エステで体験！部分痩せダイエット

私が実際に体験したエステを厳選してご紹介。

格安の体験コースを豊富にレポートしてますので、

「エステは高いからちょっと・・・」という方にもオススメです☆

「POLA」のようにしつこい勧誘があったり、
効果を実感できなかったお店は紹介していません。

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<最終更新日 2012/05/12>

●痩身道場　エルセーヌ●






エルセーヌのイオンパックコース、90分（期間限定525円）を受けてきました！

「エステ」というより「痩身道場」って感じでした（＾×＾；）


　　カウンセリング＆採寸
　　　　　↓　
　　スクイーズボディケア
（筋肉を柔軟にするストッチボディケアっ。自分は横になっていて、
　施術のお姉さんが腕や足をあらゆる方向に動かしてくれます）　
　　　　　↓
　　遠赤外線ドームサウナ
（２０分間入ってましたが顔を出してるのでしんどくなかったです＾＾
　すんごい汗かきましたよぉ(；´д｀)ゞ ｱﾁｨｰ!! ）
　　　　　↓
　　イオンパック
（ハーブの香りのする布に包まれうっとりポカポカのお時間ですｗ）
　　　　　↓
　　パルスウェーブ
（これ、けっこうキツかったです。筋肉がまったくない証拠かも。。）
　　　　　↓
　　超音波トリートメント
（体の奥まで届いてる感じっ！）
　　　　　↓
　　ハンドメイクテクニック
（これ、少し痛かった(T∇T)老廃物が溜まってるからで、
　リンパが流れていくと、痛みもマシになるんだけどね（＾＾；）
　　　　　↓
　　シャワー浴びて採寸して終了！！

このコースはマイナス８cm痩せなかったら支払った525円を
全額返金してくれるという痩身保障付き
なので最初から全額返金に期待して行ったのですが、
施術を受けた部分全て合わせると合計がマイナス8.3センチ。
525円は支払いう事になりましたが、
525円でここまで落とせたら元は取れた気がするの良しとしますwﾜﾗ



肩こりと腰痛もあるのでできたら通いたいんだけどね〜。

９０分の中に濃いメニューが盛りだくさんで、

終わった後のすっきり感は、

まるで何かをやり遂げたような気分でした

本気で痩せたい人にはとてもいいと思いますよ(^_-)☆

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●ラ・パルレで脂肪撃退●


ラ・パルレのセルライト撃退コースを体験してきました。

特にラ・パルレのセルライト撃退コース（今月まで５００円）は、
痩身エステの基準になるような体験ができるコースだと思います。



店内は、バリ島風の造り。
オレンジ色の少し薄く暗い照明で、雰囲気はバツグン。

最初のカウンセリングが終わったあとに通された
ソファの置かれたスペースには、ファッション誌が何冊も置かれ、
少しリッチ感が味わえます。

施術前、紙パンツを履いた状態で、
横からと後ろ側からの写真を撮ってくれるのですが、
これがなかなか衝撃的（笑）。

「鏡で観るよりお尻がぷよぷよ。太いよ〜〜〜泣」。

撮ってもらった写真は、いつも鏡で見る姿よりも、太く見えます。
現実を直視できるので、改めて自分を知ることができます（笑）

★施術の内容（４５分）★

■ヒートマットで体を温める

体に乗せられると少し重たく感じる青いマット。
このヒートマットに包まれてしばらくすると、
鬼のように汗が噴出してきます。
ヒートマットは、こうして体を温め血行をよくして
代謝を上げてくれるのです。

↓

■セルライトバスターで、もみほぐし

セルライトバスターという機械を使って、セルライトのもみほぐし。
掃除機のようなもので皮膚を吸引されながら、
ローリングでゴリゴリとセルライトをもみほぐしていくような感じ。
もみほぐして脂肪＆老廃物を流す、流す、そして流す！

↓

■JuJu(低周波＆中周波マシンで筋肉運動)

これは電気刺激で筋肉を動かすのですが、
かな〜り奥のほうから筋肉が動いているのがわかります。
自分で運動するのでは、なかなか鍛えられない奥の部分の
筋トレをしてくれているような、そんな感覚です。

実は翌日、微妙に筋肉痛に。
お尻や腰など筋肉運動のために電気を流した場所が、です。
ただ寝ているだけで、電気刺激で筋肉を動かしているだけなのに、
おそるべし〜。

■施術終了後

担当さんから「太もものお肉（脂肪）が固くなっているのを、
まずはもみほぐしていったほうがいいですね」と言われました。

仕事のストレス＋運動不足のダブルパンチで、
太ももの裏側のお肉が固くなり、
リンパの流れが悪くなっていたんです。

お尻が垂れている人も、機械で筋肉をつけたりすることで、
ぷりっと上がったお尻になれるんだそうです。

翌朝、足がほっそりとして、軽く感じました。
いつもは朝からふくらはぎが張っているんです、
さすが、もみほぐしてもらっただけありました！

帰宅後に撮った写真で比べると、
自分でもウキウキなほど違いがわかります。


初めてエステに行く人や、
エステってどんなところだろうと思っている人に、
一度体験してみてほしいです。

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ﾎﾞﾃﾞｨの悩み解消
セルライト撃退コース

●HEART&BEAUTYの至高エステ●


今回体験したのはハートアンドビューティ。
通常1万5000円が2000円というキャンペーンです。



カウンセリングで、
「太ももの裏と横、お尻をなんとかしたい」と伝えたところ、
体重を量りながら、一緒に鏡の前でチェック。
「つまんで固いところは、老廃物がたまってるんですよ」
「ほら、ウエストのお肉はつまんでもやわらかいでしょう。
太ももは、つまむと奥のほうに固さがありますよね。
これは脂肪ではなく、老廃物です。老廃物を出すだけで、
ラインがかなり代わりますよ」と言ってくれました。

今までの私は脂肪と老廃物の違いを感触で知る方法を
知りませんでした、それを学べただけでも収穫

★施術の内容★
ロッカールームで着替えた後、まずはゲルマニウム温浴

ゲルマニウム温浴をしたのは初めて。
足と腕をお湯につけて１５分。
汗がだくだくと出ましたね。かなり気持ちいい汗でした。
「汗、いっぱい出ましたね〜」とも言ってもらえ、
なんだかうれしい気分に。
↓
個室に移動。


■セルライトアタックマシン


セルライト用のマシンでもみほぐしてもらったあとは、
必ず、太ももの裏側のお肉がぷりっと柔らかくなります。
太ももの裏側はいつも椅子に接している場所だけに、
知らず知らずのうちに固くなっているんですよね・・・。

↓
■ハンドマッサージ

温熱効果のあるジェルを塗ってのハンドマッサージ。
気持ちいい〜。
足の裏からマッサージをして、
リンパの流れをよくするのだそうです。

↓
■高周波スリムマシン


いわゆる高周波の筋トレマシン。
電気を流して、筋肉を動かします。
やってみると驚くんですが、
奥の方から筋肉が大きく動くんです。
だから、インナーマッスルも鍛えられるんですね。

エステでなぜ、筋トレマシンを使うのかというと、
筋肉を鍛えることで、体のラインを引き締め、
整えていくんですね。例えば垂れたお尻も、
筋肉を鍛えることでヒップラインがアップするらしい。

■施術終了「悩みは太もものセルライトです」と伝えたのですが、
今回は太ももの裏側だけでなく、足裏、ふくらはぎ、前もも、
ウエストまで、やってもらえました。
体験エステなのに、とっても丁寧にやってもらえて、
すごくうれしかったです。

いくら体重を落としても、
１０代の頃のようなウエストのサイズに
ならなかった理由がわかりました
ウエイストのくびれのちょっと下の部分（背中側）にも、
老廃物がたまり始めていたんです。

担当さんは、ぱっと見るだけで、
「あ、ここにセルライトが溜まってる」
「ここリンパの流れが悪い」とわかるんだそうです。
ウエストの老廃物もなんとかしなきゃということがわかって、
とてもよかったです。

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●銀座カラー 赤ちゃん肌脱毛●


おとといは銀座カラーに行ってきたよ。
全身脱毛２０００円のコース、

脱毛箇所は以下から選びます。
両脇・両もみあげ・鼻下・口下・乳輪周り・
おへそ周り・おへそ下・両手の甲と指・両足の甲と指・
両ヒザ・Vライン上部・Vラインサイド

私は脇は他店でやろうと思ってるので、
両足の甲と指をチョイス。
美白をがんばって透明感が出てきたからか、
最近このあたりの毛が濃く感じるの。

私が行った店舗は、
いつも通ってて場所を知ってた銀座スクエア店。
銀のぶどうの横のビルです。



うなぎの寝床のような奥に長い店舗。
白を基調とした明るい雰囲気でした。



銀座カラーは、IPL脱毛という光脱毛を採用。
少ない刺激で簡単に脱毛ができるので
敏感肌の人でも受けられるのがポイント。

前日までに剃毛しておくことが条件で、
剃り残しがあると施術できないそうです。
タトゥー・アートメイク・整形手術をしている方も施術NG。
なんでアートメイクだめなんだろ・・・。

カーテンで仕切られた部屋の中に、施術台があります。


患部にジェルを塗って、照射。
機械の写真を撮るのを忘れたけど、ピンクの掃除機みたいな可愛い機械。

柔らかい部分はこの前他店で脇にあてた時よりも熱く感じた。

両足の甲と指というから、本当にそこだけだろうと思ったら、
けっこう範囲が広かったので得した気分。

最後は冷えたウェットティッシュで冷却。化粧水で整えてくれます。
施術時間より患部冷却の時間の方がが長かった・・・。
終了後は特に勧誘もなく帰宅。

６回で完全に処理できなかったら全額保障、
広々フロアで施術室が増加して予約も取りやすいみたいです。

銀座以外にも全国各地に店舗有り★
気になる方は、チェックしてみてね↓↓↓
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